RC La Crouzille - Ambazac

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RC La Crouzille - Ambazac par Deudeu87
Date7/2/2016 Type de séanceContinu Distance19.3987 kms
LieuLa Crouzille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 434 m D+ / 452 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h30'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135/156
  Moyenne 7.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.43 km/h08'04''08'04''
2 km5.7 km/h10'31''18'35''
3 km6.6 km/h09'05''27'40''
4 km10.34 km/h05'48''33'28''
5 km8.1 km/h07'24''40'52''
6 km12 km/h05'00''45'52''
7 km11.07 km/h05'25''51'17''
8 km7.45 km/h08'03''59'20''
9 km9.3 km/h06'27''01h05'47''
10 km7.87 km/h07'37''01h13'24''
11 km8.88 km/h06'45''01h20'09''
12 km8.82 km/h06'48''01h26'57''
13 km6.89 km/h08'42''01h35'39''
14 km5.83 km/h10'17''01h45'56''
15 km5.55 km/h10'48''01h56'44''
16 km6.38 km/h09'24''02h06'08''
17 km8.75 km/h06'51''02h12'59''
18 km8.63 km/h06'57''02h19'56''
19 km8.07 km/h07'26''02h27'22''

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