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Prépa Citadelles S8J4 par Mara31 | |||||
Date | 6/3/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 24.77 kms |
Lieu | Aspet | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1269 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h55'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.49 km/h |
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