Ponticaude 2016

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Ponticaude 2016 par Deudeu87
Date13/3/2016 Type de séanceContinu Distance11.53 kms
LieuLimoges - bords de Vienne DifficultéAssez difficile Dénivelé 66 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/164
  Moyenne 10.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km10.61 km/h05'39''11'09''
3 km10.61 km/h05'39''16'48''
4 km10.46 km/h05'44''22'32''
5 km11.32 km/h05'18''27'50''
6 km10.97 km/h05'28''33'18''
7 km10.84 km/h05'32''38'50''
8 km11.07 km/h05'25''44'15''
9 km10.55 km/h05'41''49'56''
10 km10.16 km/h05'54''55'50''
11 km10.31 km/h05'49''01h01'39''

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