Ultra Montée du Salève

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Ultra Montée du Salève par Benman
Date9/4/2016 Type de séanceCompétition Distance20.3 kms
LieuEtrembieres DifficultéUn peu difficile Dénivelé 4000 m D+ / 3488 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h38'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/170
  Moyenne 4.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km4.35 km/h13'46''18'56''
3 km3.33 km/h18'00''36'56''
4 km5.65 km/h10'37''47'33''
5 km15.25 km/h03'56''51'29''
6 km9.42 km/h06'22''57'51''
7 km4.42 km/h13'33''01h11'24''
8 km3.09 km/h19'24''01h30'48''
9 km8.8 km/h06'49''01h37'37''
10 km11.61 km/h05'10''01h42'47''
11 km6.71 km/h08'56''01h51'43''
12 km3.68 km/h16'17''02h08'00''
13 km3.47 km/h17'16''02h25'16''
14 km14.57 km/h04'07''02h29'23''
15 km10 km/h06'00''02h35'23''
16 km3.77 km/h15'53''02h51'16''
17 km3.03 km/h19'48''03h11'04''
18 km3.86 km/h15'32''03h26'36''
19 km14.34 km/h04'11''03h30'47''
20 km8.35 km/h07'11''03h37'58''
21 km3.12 km/h19'13''03h57'11''
22 km2.6 km/h23'03''04h20'14''
23 km2.91 km/h20'33''04h40'47''
24 km6.48 km/h09'15''04h50'02''
25 km4.79 km/h12'31''05h02'33''
26 km3.86 km/h15'32''05h18'05''
27 km3 km/h19'58''05h38'03''

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