La Pistole Volante - 14.3 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Pistole Volante - 14.3 km par BOUK honte-du-sport
Date24/4/2016 Type de séanceCompétition Distance14.115 kms
LieuSt Jean De Vedas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 214 m D+ / 222 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.74 km/h08'54''08'54''
2 km10.49 km/h05'43''14'37''
3 km11.39 km/h05'16''19'53''
4 km7.1 km/h08'27''28'20''
5 km10.74 km/h05'35''33'55''
6 km7.77 km/h07'43''41'38''
7 km8.39 km/h07'09''48'47''
8 km6.96 km/h08'37''57'24''
9 km11.07 km/h05'25''01h02'49''
10 km10.28 km/h05'50''01h08'39''
11 km10.71 km/h05'36''01h14'15''
12 km10.08 km/h05'57''01h20'12''
13 km10.65 km/h05'38''01h25'50''
14 km10.81 km/h05'33''01h31'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.22 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !