Entrainement NOSE

(revenir au carnet d'entrainement)

Entrainement NOSE par Mathias
Date16/5/2006 Type de séanceFractionné court Distance12 kms
LieuLe Bessat DifficultéAssez difficile Dénivelé 295 m D+ / 295 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h17'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152.7/188
  Moyenne 9.27 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 5.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !