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Entrainement au Salève par Zorglub74 | |||||
Date | 9/6/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Salève | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h25'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/171 | ||
Moyenne | 7.76 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Reprise tranquille après le trail de samedi dernier |
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