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Trail du Gévaudan - 46 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.71 km/h 06'53'' 06'53'' 2 km 6.34 km/h 09'27'' 16'20'' 3 km 6.13 km/h 09'47'' 26'07'' 4 km 10.81 km/h 05'33'' 31'40'' 5 km 13.33 km/h 04'30'' 36'10'' 6 km 10.87 km/h 05'31'' 41'41'' 7 km 12.08 km/h 04'58'' 46'39'' 8 km 14.69 km/h 04'05'' 50'44'' 9 km 8.55 km/h 07'01'' 57'45'' 10 km 5.94 km/h 10'06'' 01h07'51'' 11 km 8.63 km/h 06'57'' 01h14'48'' 12 km 6.65 km/h 09'01'' 01h23'49'' 13 km 8.08 km/h 07'25'' 01h31'14'' 14 km 12.16 km/h 04'56'' 01h36'10'' 15 km 11.35 km/h 05'17'' 01h41'27'' 16 km 10.97 km/h 05'28'' 01h46'55'' 17 km 10.58 km/h 05'40'' 01h52'35'' 18 km 11.72 km/h 05'07'' 01h57'42'' 19 km 11.84 km/h 05'04'' 02h02'46'' 20 km 5.87 km/h 10'13'' 02h12'59'' 21 km 11.72 km/h 05'07'' 02h18'06'' 22 km 10.74 km/h 05'35'' 02h23'41'' 23 km 8.93 km/h 06'43'' 02h30'24'' 24 km 13.28 km/h 04'31'' 02h34'55'' 25 km 11.61 km/h 05'10'' 02h40'05'' 26 km 12 km/h 05'00'' 02h45'05'' 27 km 11.35 km/h 05'17'' 02h50'22'' 28 km 12.72 km/h 04'43'' 02h55'05'' 29 km 11.76 km/h 05'06'' 03h00'11'' 30 km 11.76 km/h 05'06'' 03h05'17'' 31 km 12.16 km/h 04'56'' 03h10'13'' 32 km 11.84 km/h 05'04'' 03h15'17'' 33 km 10.94 km/h 05'29'' 03h20'46'' 34 km 10.46 km/h 05'44'' 03h26'30'' 35 km 10.25 km/h 05'51'' 03h32'21'' 36 km 8.71 km/h 06'53'' 03h39'14'' 37 km 6.84 km/h 08'46'' 03h48'00'' 38 km 7.18 km/h 08'21'' 03h56'21'' 39 km 10.74 km/h 05'35'' 04h01'56'' 40 km 8.88 km/h 06'45'' 04h08'41'' 41 km 6.84 km/h 08'46'' 04h17'27'' 42 km 6.06 km/h 09'54'' 04h27'21'' 43 km 7.11 km/h 08'26'' 04h35'47'' 44 km 7.86 km/h 07'38'' 04h43'25'' 45 km 10.87 km/h 05'31'' 04h48'56''

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