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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.45 km/h 07'06'' 07'06'' 2 km 4.58 km/h 13'05'' 20'11'' 3 km 5.76 km/h 10'25'' 30'36'' 4 km 5.67 km/h 10'34'' 41'10'' 5 km 7.59 km/h 07'54'' 49'04'' 6 km 8.57 km/h 07'00'' 56'04'' 7 km 8.84 km/h 06'47'' 01h02'51'' 8 km 9.52 km/h 06'18'' 01h09'09'' 9 km 9.25 km/h 06'29'' 01h15'38'' 10 km 9.67 km/h 06'12'' 01h21'50'' 11 km 9.62 km/h 06'14'' 01h28'04'' 12 km 9.91 km/h 06'03'' 01h34'07'' 13 km 9.47 km/h 06'20'' 01h40'27'' 14 km 10.16 km/h 05'54'' 01h46'21'' 15 km 7.2 km/h 08'20'' 01h54'41'' 16 km 5.24 km/h 11'26'' 02h06'07'' 17 km 6.33 km/h 09'28'' 02h15'35'' 18 km 9.7 km/h 06'11'' 02h21'46''

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