Trail du Pays de Serres (+départ neutralisé 1km)

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Trail du Pays de Serres (+départ neutralisé 1km) par Yvan11
Date2/7/2016 Type de séanceContinu Distance14.259 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 398 m D+ / 397 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h21'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km13.33 km/h04'30''10'15''
3 km12.9 km/h04'39''14'54''
4 km13.09 km/h04'35''19'29''
5 km12.04 km/h04'59''24'28''
6 km13.43 km/h04'28''28'56''
7 km10.68 km/h05'37''34'33''
8 km9.78 km/h06'08''40'41''
9 km11.76 km/h05'06''45'47''
10 km8.37 km/h07'10''52'57''
11 km9.52 km/h06'18''59'15''
12 km9.86 km/h06'05''01h05'20''
13 km7.67 km/h07'49''01h13'09''
14 km9.27 km/h06'28''01h19'37''

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