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par Thija_59
Date1/7/2016 Type de séanceContinu Distance8.94328 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 825 m D+ / 825 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h39'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137.4/167
  Moyenne 5.41 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.6 km/h13'01''13'01''
2 km6.02 km/h09'58''22'59''
3 km5.42 km/h11'03''34'02''
4 km5.32 km/h11'16''45'18''
5 km4.78 km/h12'33''57'51''
6 km6.49 km/h09'14''01h07'05''
7 km6.18 km/h09'42''01h16'47''
8 km4.68 km/h12'48''01h29'35''

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