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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.85 km/h 08'45'' 08'45'' 2 km 5.7 km/h 10'31'' 19'16'' 3 km 5.09 km/h 11'47'' 31'03'' 4 km 5.3 km/h 11'19'' 42'22'' 5 km 5.25 km/h 11'25'' 53'47'' 6 km 5.47 km/h 10'58'' 01h04'45'' 7 km 5.57 km/h 10'46'' 01h15'31'' 8 km 4.99 km/h 12'01'' 01h27'32'' 9 km 6.1 km/h 09'50'' 01h37'22'' 10 km 5.62 km/h 10'40'' 01h48'02''

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