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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.45 km/h 09'18'' 09'18'' 2 km 5.46 km/h 10'59'' 20'17'' 3 km 4.73 km/h 12'41'' 32'58'' 4 km 5.36 km/h 11'11'' 44'09'' 5 km 5.29 km/h 11'20'' 55'29'' 6 km 6.08 km/h 09'52'' 01h05'21'' 7 km 4.58 km/h 13'05'' 01h18'26'' 8 km 5.18 km/h 11'34'' 01h30'00'' 9 km 5.16 km/h 11'37'' 01h41'37'' 10 km 4.93 km/h 12'10'' 01h53'47'' 11 km 6.34 km/h 09'27'' 02h03'14'' 12 km 4.77 km/h 12'34'' 02h15'48'' 13 km 4.94 km/h 12'08'' 02h27'56'' 14 km 5.42 km/h 11'04'' 02h39'00'' 15 km 5.5 km/h 10'54'' 02h49'54'' 16 km 5.8 km/h 10'20'' 03h00'14'' 17 km 5.78 km/h 10'22'' 03h10'36''

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