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2/2 par Thija_59
Date28/7/2016 Type de séanceContinu Distance5.52573 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 375 m D+ / 194 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 123.7/155
  Moyenne 5.22 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.03 km/h11'55''11'55''
2 km4.38 km/h13'41''25'36''
3 km4.32 km/h13'53''39'29''
4 km4.69 km/h12'47''52'16''
5 km7.45 km/h08'03''01h00'19''

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