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Château Julien - Herbouilly - Sambue

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.02 km/h 06'39'' 06'39'' 2 km 7.84 km/h 07'39'' 14'18'' 3 km 4.99 km/h 12'01'' 26'19'' 4 km 10.9 km/h 05'30'' 31'49'' 5 km 9.27 km/h 06'28'' 38'17'' 6 km 9.35 km/h 06'25'' 44'42'' 7 km 4.16 km/h 14'25'' 59'07'' 8 km 5.17 km/h 11'36'' 01h10'43'' 9 km 5.44 km/h 11'01'' 01h21'44'' 10 km 2.96 km/h 20'16'' 01h42'00'' 11 km 13.74 km/h 04'22'' 01h46'22'' 12 km 24.16 km/h 02'29'' 01h48'51'' 13 km 13.79 km/h 04'21'' 01h53'12'' 14 km 16.98 km/h 03'32'' 01h56'44'' 15 km 2.44 km/h 24'35'' 02h21'19'' 16 km 9.42 km/h 06'22'' 02h27'41'' 17 km 12.04 km/h 04'59'' 02h32'40'' 18 km 20.45 km/h 02'56'' 02h35'36'' 19 km 14.63 km/h 04'06'' 02h39'42'' 20 km 15.45 km/h 03'53'' 02h43'35'' 21 km 15.31 km/h 03'55'' 02h47'30'' 22 km 13.58 km/h 04'25'' 02h51'55''

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