frange verte

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frange verte par le_kéké
Date29/9/2016 Type de séanceContinu Distance9.0547 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 239 m D+ / 229 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 54'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km8.88 km/h06'45''12'27''
3 km8.73 km/h06'52''19'19''
4 km9.44 km/h06'21''25'40''
5 km8.23 km/h07'17''32'57''
6 km9.35 km/h06'25''39'22''
7 km11 km/h05'27''44'49''
8 km12.24 km/h04'54''49'43''
9 km12.81 km/h04'41''54'24''

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