frange verte

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frange verte par le_kéké
Date28/9/2016 Type de séanceContinu Distance7.75767 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 232 m D+ / 222 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.7 km/h07'47''07'47''
2 km8.45 km/h07'06''14'53''
3 km8.01 km/h07'29''22'22''
4 km9.72 km/h06'10''28'32''
5 km11.07 km/h05'25''33'57''
6 km12.24 km/h04'54''38'51''
7 km11.18 km/h05'22''44'13''

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