Footing

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Footing par L'Castor Junior
Date7/6/2006 Type de séanceContinu Distance9.675 kms
LieuOrsay DifficultéMoyenne Dénivelé 287 m D+ / 287 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145.2/168
  Moyenne 8.98 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km7.64 km/h07'51''14'02''
3 km9.25 km/h06'29''20'31''
4 km10.34 km/h05'48''26'19''
5 km5.98 km/h10'02''36'21''
6 km6.61 km/h09'04''45'25''
7 km12.94 km/h04'38''50'03''
8 km13.89 km/h04'19''54'22''
9 km8.67 km/h06'55''01h01'17''

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