frange verte

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frange verte par le_kéké
Date21/10/2016 Type de séanceContinu Distance7.79943 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 229 m D+ / 215 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 46'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km9.09 km/h06'36''13'24''
3 km8.47 km/h07'05''20'29''
4 km9.35 km/h06'25''26'54''
5 km11.21 km/h05'21''32'15''
6 km12.04 km/h04'59''37'14''
7 km11.61 km/h05'10''42'24''

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