Footing

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Footing par L'Castor Junior
Date10/6/2006 Type de séanceContinu Distance8.916 kms
LieuOrsay DifficultéMoyenne Dénivelé 269 m D+ / 271 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 54'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164.6/182
  Moyenne 9.83 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.08 km/h05'57''11'48''
3 km8.16 km/h07'21''19'09''
4 km9.7 km/h06'11''25'20''
5 km9.3 km/h06'27''31'47''
6 km7.91 km/h07'35''39'22''
7 km11.53 km/h05'12''44'34''
8 km12.45 km/h04'49''49'23''

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