frange verte

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frange verte par le_kéké
Date28/10/2016 Type de séanceContinu Distance7.90474 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 222 m D+ / 214 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 46'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km9.86 km/h06'05''11'29''
3 km6.84 km/h08'46''20'15''
4 km9.11 km/h06'35''26'50''
5 km11.46 km/h05'14''32'04''
6 km11.76 km/h05'06''37'10''
7 km11.68 km/h05'08''42'18''

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