Pouilly - Feurs

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Pouilly - Feurs par zézé
Date3/11/2016 Type de séanceFeeling Distance65 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 370 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h24'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/184
  Moyenne 27.08 km/h
Commentaire public
Belle journée d'automne, vent du nord sensible à la montée, et frais.

C'était la journée des lièvres : de St Galmier (quasiment) à St Cyr, je me suis fait tracter par 2 cyclos indépendants (puisque l'un nous a quitté avant l'autre), donc vitesse (environ 30 kmh) avec cardio faible car à l'abri du vent et dans l'aspi.

Puis à Feurs j'ai rattrapé une cyclote que je me suis en tête de distancer, d'où le morceau Feurs - Chambéon - Magneux à plus de 30 de moyenne, avec une pause à 25 dans Chambéon pour boire un coup. Mais ce n'était pas la peine, puisque je l'ai retrouvée à Boisset : elle avait pris une autre route! Cela dit, je l'ai qd même larguée avant d'entrer dans Unias, et je ne l'ai plus revue.

Ensuite, j'avais un cyclo en ligne de mire après Craintilleux. Je l'ai rattrapé dans la cote de Rivas, que j'ai montée façon avion: sur le 19, à plus de 18 (et cardio à 184 en haut).

Enfin, une autre cyclote en ligne de mire juste avant le passage à niveau avant St Galmier, je l'ai rattrapée puis déposée avant St Galmier.

tout ceci explique un temps assez canon (et un cardio canon aussi).

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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