lac

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lac par Benman
Date3/11/2016 Type de séanceContinu Distance10.729 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 35 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/145
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10.97 km/h05'28''11'38''
3 km11 km/h05'27''17'05''
4 km11.07 km/h05'25''22'30''
5 km10.87 km/h05'31''28'01''
6 km10.61 km/h05'39''33'40''
7 km10.52 km/h05'42''39'22''
8 km10.65 km/h05'38''45'00''
9 km10.34 km/h05'48''50'48''
10 km10.81 km/h05'33''56'21''

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