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Loire J5.4 : Chenonceaux - Amboise

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 17.3 km/h 03'28'' 03'28'' 2 km 23.68 km/h 02'32'' 06'00'' 3 km 22.22 km/h 02'42'' 08'42'' 4 km 25.89 km/h 02'19'' 11'01'' 5 km 26.86 km/h 02'14'' 13'15'' 6 km 33.02 km/h 01'49'' 15'04'' 7 km 29.75 km/h 02'01'' 17'05'' 8 km 28.8 km/h 02'05'' 19'10'' 9 km 29.03 km/h 02'04'' 21'14'' 10 km 24.82 km/h 02'25'' 23'39'' 11 km 36.73 km/h 01'38'' 25'17'' 12 km 22.36 km/h 02'41'' 27'58'' 13 km 13.84 km/h 04'20'' 32'18'' 14 km 16.36 km/h 03'40'' 35'58''

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