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Loire J7.1 : Vineuil - St Gervais

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.97 km/h 06'01'' 06'01'' 2 km 19.35 km/h 03'06'' 09'07'' 3 km 23.22 km/h 02'35'' 11'42'' 4 km 17.39 km/h 03'27'' 15'09'' 5 km 17.3 km/h 03'28'' 18'37'' 6 km 18.94 km/h 03'10'' 21'47'' 7 km 7.21 km/h 08'19'' 30'06'' 8 km 17.82 km/h 03'22'' 33'28''

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