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Loire J10.2 : Belleville - Cosne

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.07 km/h 05'25'' 05'25'' 2 km 12.12 km/h 04'57'' 10'22'' 3 km 17.39 km/h 03'27'' 13'49'' 4 km 19.35 km/h 03'06'' 16'55'' 5 km 18.09 km/h 03'19'' 20'14'' 6 km 19.88 km/h 03'01'' 23'15'' 7 km 19.88 km/h 03'01'' 26'16'' 8 km 20.22 km/h 02'58'' 29'14'' 9 km 21.81 km/h 02'45'' 31'59'' 10 km 20.93 km/h 02'52'' 34'51'' 11 km 23.07 km/h 02'36'' 37'27'' 12 km 22.22 km/h 02'42'' 40'09'' 13 km 15.85 km/h 03'47'' 43'56'' 14 km 21.95 km/h 02'44'' 46'40'' 15 km 16.58 km/h 03'37'' 50'17'' 16 km 14.06 km/h 04'16'' 54'33''

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