Annonay- Toissieu- L'Hermutz- Burdignes- Vanosc- COL de la Charousse- Les Sétoux- St Bonnet le Froid- COL du Rouvey- Lalouvesc- Satillieu- St Romain- Satillieu- Cibaud- Mauvent- Lalouvesc- St Fé- COL Juvenet- Préaux- Quintenas- Annonay

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Annonay- Toissieu- L'Hermutz- Burdignes- Vanosc- COL de la Charousse- Les Sétoux- St Bonnet le Froid- COL du Rouvey- Lalouvesc- Satillieu- St Romain- Satillieu- Cibaud- Mauvent- Lalouvesc- St Fé- COL Juvenet- Préaux- Quintenas- Annonay par philkikou
Date26/11/2016 Type de séanceContinu Distance150.8 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2945 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 07h25'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 20.31 km/h
Commentaire public
*retrouvé Alain à St Romain
*35' pause (Satillieu boulangerie top choix pris qualité + café 2€ )

*Burdignes 1h22/22.5 - COL de la Charousse 2h30/40 - St Bonnet le Froid 3h22/60 - Lalouvesc 3h59 - Satillieu 4h13/84- St Fé 6h10/120

Pas de courbe Polar pour cette séance


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