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Foret avec Nayera et Hamdi par JLW | |||||
Date | 8/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 9.5 kms |
Lieu | Morsang sur Seine | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 75 m D+ / 136 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'32'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.73 km/h |
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