Apremont avec Sylvain

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Apremont avec Sylvain par JLW
Date11/12/2016 Type de séanceContinu Distance8.14 kms
LieuBarbizon DifficultéMoyenne Dénivelé 108 m D+ / 107 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'44''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km9.8 km/h06'07''12'12''
3 km8.69 km/h06'54''19'06''
4 km7.11 km/h08'26''27'32''
5 km8.51 km/h07'03''34'35''
6 km6.58 km/h09'07''43'42''
7 km10.58 km/h05'40''49'22''
8 km10.87 km/h05'31''54'53''

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