S2 : résistance allure AS 21

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S2 : résistance allure AS 21 par Mustang
Date17/12/2016 Type de séanceContinu Distance17.3 kms
LieuCuissai-carrefour de Radon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h36'49''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 144/164
  Moyenne 10.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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