• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Il est où le bonheur il est où ? ....Ben viens à l'Emeindras et tu te poseras plus la question...

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=326733"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.2 km/h 07'19'' 07'19'' 2 km 7.79 km/h 07'42'' 15'01'' 3 km 6.72 km/h 08'55'' 23'56'' 4 km 3.19 km/h 18'48'' 42'44'' 5 km 3.97 km/h 15'05'' 57'49'' 6 km 4.07 km/h 14'44'' 01h12'33'' 7 km 3.56 km/h 16'50'' 01h29'23'' 8 km 3.97 km/h 15'05'' 01h44'28'' 9 km 4.02 km/h 14'54'' 01h59'22'' 10 km 5.46 km/h 10'59'' 02h10'21'' 11 km 6.7 km/h 08'57'' 02h19'18'' 12 km 5.96 km/h 10'04'' 02h29'22'' 13 km 4.16 km/h 14'24'' 02h43'46'' 14 km 8.03 km/h 07'28'' 02h51'14'' 15 km 8.57 km/h 07'00'' 02h58'14'' 16 km 9.57 km/h 06'16'' 03h04'30''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !