frange verte

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frange verte par le_kéké
Date22/12/2016 Type de séanceContinu Distance7.84963 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 221 m D+ / 210 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 50'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km8.8 km/h06'49''12'21''
3 km6.69 km/h08'58''21'19''
4 km8.69 km/h06'54''28'13''
5 km9.86 km/h06'05''34'18''
6 km10.9 km/h05'30''39'48''
7 km10.74 km/h05'35''45'23''

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