frange verte

(revenir au carnet d'entrainement)

frange verte par le_kéké
Date20/12/2016 Type de séanceContinu Distance7.7816 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 226 m D+ / 216 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 49'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.25 km/h07'16''07'16''
2 km8.27 km/h07'15''14'31''
3 km7.5 km/h08'00''22'31''
4 km9.04 km/h06'38''29'09''
5 km11 km/h05'27''34'36''
6 km11.96 km/h05'01''39'37''
7 km10.49 km/h05'43''45'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !