frange verte

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frange verte par le_kéké
Date30/11/2016 Type de séanceContinu Distance7.78184 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 225 m D+ / 217 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.14 km/h07'22''07'22''
2 km8.73 km/h06'52''14'14''
3 km8.21 km/h07'18''21'32''
4 km9.54 km/h06'17''27'49''
5 km11.39 km/h05'16''33'05''
6 km12.5 km/h04'48''37'53''
7 km11.25 km/h05'20''43'13''

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