frange verte

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frange verte par le_kéké
Date21/11/2016 Type de séanceContinu Distance8.11407 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 224 m D+ / 219 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 53'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.67 km/h06'55''06'55''
2 km7.15 km/h08'23''15'18''
3 km8.97 km/h06'41''21'59''
4 km9.47 km/h06'20''28'19''
5 km8.8 km/h06'49''35'08''
6 km9.89 km/h06'04''41'12''
7 km10 km/h06'00''47'12''
8 km10.11 km/h05'56''53'08''

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