les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date3/1/2017 Type de séanceContinu Distance9.3 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/174
  Moyenne 12.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.96 km/h05'01''10'32''
3 km12.94 km/h04'38''15'10''
4 km13.13 km/h04'34''19'44''
5 km14.11 km/h04'15''23'59''
6 km13.74 km/h04'22''28'21''
7 km13.38 km/h04'29''32'50''
8 km13.18 km/h04'33''37'23''
9 km13.74 km/h04'22''41'45''

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