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MJC : Fartlek

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.27 km/h 06'28'' 06'28'' 2 km 8.84 km/h 06'47'' 13'15'' 3 km 9.83 km/h 06'06'' 19'21'' 4 km 7.46 km/h 08'02'' 27'23'' 5 km 5.27 km/h 11'22'' 38'45'' 6 km 10.05 km/h 05'58'' 44'43'' 7 km 11 km/h 05'27'' 50'10'' 8 km 10.4 km/h 05'46'' 55'56'' 9 km 5.34 km/h 11'14'' 01h07'10'' 10 km 4.7 km/h 12'45'' 01h19'55''

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