Sortie pré-SSEX dans le froid dur dur de se motiver mais la corne m'emmène à Vimines by night pour ce 8 endiablez

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Sortie pré-SSEX dans le froid dur dur de se motiver mais la corne m'emmène à Vimines by night pour ce 8 endiablez par BOUK honte-du-sport
Date5/1/2017 Type de séanceContinu Distance7.07557 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 243 m D+ / 249 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.11 km/h05'24''05'24''
2 km6.39 km/h09'23''14'47''
3 km9.25 km/h06'29''21'16''
4 km9.72 km/h06'10''27'26''
5 km7.36 km/h08'09''35'35''
6 km9.91 km/h06'03''41'38''
7 km12.16 km/h04'56''46'34''

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