les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date9/1/2017 Type de séanceContinu Distance10 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/173
  Moyenne 13.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.47 km/h13'25''13'25''
2 km13.38 km/h04'29''17'54''
3 km13.58 km/h04'25''22'19''
4 km14.4 km/h04'10''26'29''
5 km14.11 km/h04'15''30'44''
6 km13.84 km/h04'20''35'04''
7 km13.09 km/h04'35''39'39''
8 km13.95 km/h04'18''43'57''

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