Communauté des sports d'endurance
476/0/0 :
Le site
L'association
Séance fractionné 16/01/17
(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance fractionné 16/01/17 par Vivien (100bornard1022) | |||||
| Date | 16/1/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.78 kms |
| Lieu | Steenwerck | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 44'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.43 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Echauffement (6min), puis fractionné 30/30 pendant 18min puis retour à la normale. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.