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| Endurance par junoos | |||||
| Date | 17/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 13.9 kms |
| Lieu | Saint Dizier - Fôrêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 88 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h16'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 127/153 | ||
| Moyenne | 10.97 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Sortie en forêt pour rester à l'abri du vent et du froid | |||||
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