(revenir au carnet d'entrainement)
séance taf par jano | |||||
Date | 20/1/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5352 kms |
Lieu | taf (piste) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 56 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/180 | ||
Moyenne | 11.72 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
4 x 1400m 6' |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.