les bouillides

(revenir au carnet d'entrainement)

les bouillides par laurent05
Date24/1/2017 Type de séanceContinu Distance10.3 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 165/184
  Moyenne 13.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km14.4 km/h04'10''09'28''
3 km13.53 km/h04'26''13'54''
4 km13.63 km/h04'24''18'18''
5 km15.18 km/h03'57''22'15''
6 km15.65 km/h03'50''26'05''
7 km13.13 km/h04'34''30'39''
8 km14.34 km/h04'11''34'50''
9 km13.28 km/h04'31''39'21''
10 km14.4 km/h04'10''43'31''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !