Cret Monniot
(revenir au carnet d'entrainement)
25/1/2017 |
Continu |
43.6038 kms |
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Assez difficile |
825 m D+ / 822 m D- |
Ski de fond |
Inconnue |
03h23'30'' |
Inconnue |
144/165 |
12.85 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 04'35'' | 2 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 08'43'' | 3 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 15'02'' | 4 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 19'38'' | 5 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 30'08'' | 6 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 35'05'' | 7 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 43'58'' | 8 km | 5.35 km/h | 11'12'' | 55'10'' | 9 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 01h01'15'' | 10 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h06'31'' | 11 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 01h14'28'' | 12 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 01h21'20'' | 13 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 01h24'42'' | 14 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 01h31'55'' | 15 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 01h38'31'' | 16 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 01h43'36'' | 17 km | 15.85 km/h | 03'47'' | 01h47'23'' | 18 km | 10 km/h | 06'00'' | 01h53'23'' | 19 km | 7 km/h | 08'34'' | 02h01'57'' | 20 km | 15.72 km/h | 03'49'' | 02h05'46'' | 21 km | 20.33 km/h | 02'57'' | 02h08'43'' | 22 km | 17.3 km/h | 03'28'' | 02h12'11'' | 23 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 02h18'39'' | 24 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 02h25'20'' | 25 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 02h30'03'' | 26 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 02h36'57'' | 27 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 02h44'04'' | 28 km | 16.66 km/h | 03'36'' | 02h47'40'' | 29 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 02h54'21'' | 30 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 03h00'12'' | 31 km | 14 km/h | 04'17'' | 03h04'29'' | 32 km | 15.06 km/h | 03'59'' | 03h08'28'' | 33 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 03h12'46'' | 34 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 03h17'22'' | 35 km | 14.87 km/h | 04'02'' | 03h21'24'' | 36 km | 16.07 km/h | 03'44'' | 03h25'08'' | 37 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 03h28'14'' | 38 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 03h31'01'' | 39 km | 17.3 km/h | 03'28'' | 03h34'29'' | 40 km | 18.36 km/h | 03'16'' | 03h37'45'' | 41 km | 16.82 km/h | 03'34'' | 03h41'19'' | 42 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 03h43'52'' | 43 km | 16.43 km/h | 03'39'' | 03h47'31'' |
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