Communauté des sports d'endurance
Le siteSéance fractionné 26/01/2017
(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance fractionné 26/01/2017 par Vivien (100bornard1022) | |||||
| Date | 26/1/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.78 kms |
| Lieu | Bailleul | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 58'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.15 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Echauffement: 4,5 km en 28min 30sec, puis 5 x (1 km avec 2 min de récup) | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.