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x par BOUK honte-du-sport
Date29/1/2017 Type de séanceContinu Distance11.7212 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 199 m D+ / 198 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km12.24 km/h04'54''09'39''
3 km12.37 km/h04'51''14'30''
4 km12.99 km/h04'37''19'07''
5 km13.09 km/h04'35''23'42''
6 km9.8 km/h06'07''29'49''
7 km7.46 km/h08'02''37'51''
8 km10.31 km/h05'49''43'40''
9 km7.33 km/h08'11''51'51''
10 km8.33 km/h07'12''59'03''
11 km10.97 km/h05'28''01h04'31''

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