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Fouay - Chabure - Ocharra

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.27 km/h 07'15'' 07'15'' 2 km 9.83 km/h 06'06'' 13'21'' 3 km 11.18 km/h 05'22'' 18'43'' 4 km 12.28 km/h 04'53'' 23'36'' 5 km 13.28 km/h 04'31'' 28'07'' 6 km 9.67 km/h 06'12'' 34'19'' 7 km 9.89 km/h 06'04'' 40'23'' 8 km 10.77 km/h 05'34'' 45'57'' 9 km 12.58 km/h 04'46'' 50'43'' 10 km 11.76 km/h 05'06'' 55'49''

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