Echauffement

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Echauffement par Spir
Date31/1/2017 Type de séanceContinu Distance3.13 kms
LieuTernay DifficultéMoyenne Dénivelé 5 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 22'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/179
  Moyenne 8.42 km/h

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