Fouay - Bonzieux - Chabure

(revenir au carnet d'entrainement)

Fouay - Bonzieux - Chabure par Mathias
Date4/2/2017 Type de séanceContinu Distance13.8 kms
LieuTerrenoire DifficultéFacile Dénivelé 285 m D+ / 285 m D-
SportCyclisme IntensitéEchauffement/récup. Durée 50'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.29 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.06 km/h03'59''03'59''
2 km14.28 km/h04'12''08'11''
3 km11.57 km/h05'11''13'22''
4 km18.84 km/h03'11''16'33''
5 km23.52 km/h02'33''19'06''
6 km15.12 km/h03'58''23'04''
7 km31.85 km/h01'53''24'57''
8 km28.57 km/h02'06''27'03''
9 km22.08 km/h02'43''29'46''
10 km17.47 km/h03'26''33'12''
11 km18.75 km/h03'12''36'24''
12 km17.64 km/h03'24''39'48''
13 km18.65 km/h03'13''43'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !