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Fouay - Bonzieux - Chabure

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 15.06 km/h 03'59'' 03'59'' 2 km 14.28 km/h 04'12'' 08'11'' 3 km 11.57 km/h 05'11'' 13'22'' 4 km 18.84 km/h 03'11'' 16'33'' 5 km 23.52 km/h 02'33'' 19'06'' 6 km 15.12 km/h 03'58'' 23'04'' 7 km 31.85 km/h 01'53'' 24'57'' 8 km 28.57 km/h 02'06'' 27'03'' 9 km 22.08 km/h 02'43'' 29'46'' 10 km 17.47 km/h 03'26'' 33'12'' 11 km 18.75 km/h 03'12'' 36'24'' 12 km 17.64 km/h 03'24'' 39'48'' 13 km 18.65 km/h 03'13'' 43'01''

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