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Trail 21k en Berjallie par Mazouth | |||||
Date | 11/2/2017 | Type de séance | Feeling | Distance | 21.5 kms |
Lieu | Montceau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 846 m D+ / 824 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h52'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/170 | ||
Moyenne | 7.49 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
L'idée était bonne, le off et l'after chez Rémy étaient parfaits, merci ! Le parcours passais par de jolis endroits et des côtes bien raides. Côté sensations, je me suis senti entâmé par les efforts d'hier, surtout dans les cuisses, et puis le genou gauche m'a un peu plus tiraillé que d'habitude. |
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